OECD＝経済協力開発機構のおととしの（2021年）調査によりますと、日本人の平均睡眠時間は、7時間22分で各国平均の8時間28分より1時間以上短く、33か国の中で最も短いという結果になりました。 専門家「日本人は睡眠に無頓着 幸福度低い要因に」 睡眠の問題に詳しく厚生労働省の検討会の座長も務める久留米大学の内村直尚...
格局方正與否，有無畸零空間：看平面的坪效利用。 善用動線思考，設想生活情境：發現不良平面。 重點一：從圖面看出結構體，是評估日後格局變更的關鍵 這部分有興趣的讀者可以看這篇文章：教你怎麼從平面圖找隱藏的樑柱! 那我在此簡單複習一下，基本上讀建築平面設計圖，第一件事就是「看結構柱，讀柱樑」。 在建案結構上的閱讀涉及以下幾個重要議題： 花錢買房，室內坪數中有柱子這類無法使用的空間，自然是很不划算的事情。 但一般 RC 結構的跨距約 9m ，因此大坪數建案基本上無法避免這類問題。 壓樑問題：大樑的判斷方式在先前的文章有提了。 主要涉及風水，例如床頭常常會有壓樑問題，從而影響床鋪的擺放位置。 平面圖看不見的部分：「小樑」與「樑深」。
在現代快節奏的生活中，人們常常面臨許多壓力和情緒困擾。 躁鬱症是一種常見的心理疾病，影響著許多人的身心健康。 然而，我們可以透過自我照顧方法來紓解情緒壓力，舒緩躁鬱症的症狀。 以下是七個自我照顧方法，幫助您重拾內心平靜。 1. 規律作息: 建立良好的作息習慣，確保每晚有充足的睡眠時間。 適當的休息能促進身心健康，讓您擁有更穩定的情緒狀態。 2. 運動鍛習: 定期參加適合自己的運動活動，如散步、瑜伽或游泳等。 運動可以釋放身體的壓力，同時釋放腦中的快樂激素，讓您感到更輕鬆愉快。 3. 培養興趣愛好: 找到您熱愛的活動或創意方式，例如閱讀、烹飪、手工藝或花園種植等。 專注於自己喜歡的事物，能幫助轉移心理壓力，提升情緒健康。 4. 與親友交流: 和親友保持良好的聯繫，分享自己的感受和困擾。
社交媒體可以跨越時空的限制，讓我們的社交生活更豐富，但它也悄悄地將工作偷渡進我們的自由時間。. 這本書點出了現代人忙得沒有覺察到的現實：就算科技再方便，資訊再容易取得，若你無法擁有時間的自主權，你終究得不到自由，甚至覺得時間被剝奪。.
炎熱的夏天才剛到來，不少人已經耐不住高溫打開冷氣，但每個月的電費帳單也令人苦惱。對此，就有一名網友發問，市售冷氣百百種，到底要買哪 ...
2015年出生属什么 2015年为乙未年，所以出生的人属【 生肖羊 】。 乙的五行属木，所以2015年出生的人属于木羊命。 木羊，表理智，聪颖，善良。木羊之人性格聪颖，喜好和平。感知力极强。知人善任，知人善任，娴静温婉之人。文质彬彬，才学极高，细腻。
其实很简单，这个"之"就是"变"的意思，所以"乾之坤"就是说"乾卦变为坤卦"。 看到这里，各位就知道，"之卦"是什么意思了，没错，"之卦"就是"变卦"的意思，不过跟一般意义上的变卦不一样，"之卦"不仅只是一个爻在变，可能是2个，3个乃至于6个爻全变。 那么可能有朋友会问了，为什么我说"之卦"很重要呢？ 很简单，因为掌握"之卦"才能让我们更好地掌握64卦的卦象，接下来我就来让各位知道，了解并且掌握了"之卦"到底有多重要。 首先，我们来说"乾之坤"，由乾卦变为坤卦，我们知道，乾为天，坤为地，乾为君王，坤为臣子，所以"乾之坤"可以表达为"君王降为臣子"。 乾之兑，乾卦变为兑卦，乾为天，兑为泽，所以是天降为地上的泽，可以表达为"君王降为诸侯"。
手痣相｜手指及手背上長了痣？原來這些不起眼的手痣代表著不同意思，而且在不同位置都有藏玄機，當中含有財富、事業、健康、婚姻等運勢，因此大家都不能輕視。今天就跟大家分享一下10種痣相算命，看一看手上的「痣」於不同的位置代表著什麼意思吧!
如果无法种植树木，可以考虑在家中进行一些风水布局。 八卦镜是传统的化解煞气的方法，它可以悬挂在窗外，正对煞气的方向。 由于八卦镜具有反射作用，可以将煞气反射走，减轻对房屋的损害和影响。 仙人掌化解法——刺破煞气保持稳定 如果您的房屋受到天斩煞，可以在窗户摆放仙人掌，放在窗边正对煞气的方向。 仙人掌浑身是刺，可以有效刺破和化解这些煞气。 同时，在旁边放置吸纳煞气的铜葫芦，可以将分散的煞气吸收，稳定房屋的风水气场。 窗帘或房屋格局化解法——简单又实用 如果觉得摆放风水摆件过于繁琐，最简单的处理方法就是避免开正对煞气方位的窗户，最好使用隔光窗帘进行遮挡，以减轻天斩煞的影响。 如果房屋结构允许，可以考虑改变窗户位置，换一个方位开窗，但需根据具体结构来决定。 铜制摆件化解法——强力挡煞保护房屋
